Montag
- 16:30 bis 17:30 Uhr: Kinder muay thai Mix (8-13 Jahre)
- 18:00 bis 19:00 Uhr: Anfänger muay thai
- 19:00 bis 20:30 Uhr: Fortgeschritten muay thai
- 20:00 bis 21:00 Uhr: Grappling
| Raum 1 | Raum 2 | Raum 3 | |
|---|---|---|---|
| MONTAG | Kinder muay thai Mix 8-13 Jahre 16:30-17:30 Uhr | – | Break Dance 16:30-17:30 Uhr |
| muay thai Anfänger 18:00-19:00 Uhr | muay thai Anfänger 18:00-19:00 Uhr | – | |
| muay thai Fortgeschrittene 19:00-20:30 Uhr | muay thai Fortgeschrittene 19:00-20:30 Uhr | – | |
| Grappling 20:00-21:00 Uhr | – | – | |
| DIENSTAG | muay thai 9:00-10:30 Uhr nach Absprache | – | – |
| Boxen Anfänger 17:00-18:00 Uhr | – | – | |
| Boxen Fortgeschrittene 18:00-19:30 Uhr | Fitnessboxen Frauen 18:00-19:00 Uhr | KRAV MAGA 19:00-20:30 Uhr | |
| MITTWOCH | Kinder muay thai Mix 5-13 Jahre 16:30-17:30 Uhr | – | – |
| muay thai Anfänger 18:00-19:00 Uhr | muay thai Anfänger 18:00-19:00 Uhr | Zumba Kids 5-9 Jahre 16:00-17:00 Uhr | |
| muay thai Fortgeschrittene 19:00-20:30 Uhr | muay thai Fortgeschrittene 19:00-20:30 Uhr | Zumba Junior ab 10 Jahre 17:00-18:00 Uhr | |
| Grappling 20:00-21:00 Uhr | – | Zumba Erwachsene 18:00-19:00 Uhr | |
| DONNERSTAG | muay thai 9:00-10:30 Uhr nach Absprache | Boxen Anfänger 17:00-18:00 Uhr | – |
| Ringen / MMA 17:00-18:45 Uhr | Boxen Fortgeschrittene 18:00-19:30 Uhr | – | |
| FREITAG | Kinder muay thai ab 5-8 Jahre 15:30-16:15 Uhr | – | – |
| freies Training muay thai/Boxen/Grappling 17:00-18:30 Uhr | – | Yoga 18:30-19:30 Uhr | |
| SAMSTAG | Extern Karate Kinder 09:30-13:30 Uhr | Ringen / MMA 10:00-11:45 Uhr | – |
| Sparringstreff 14:00-16:00 Uhr nach Absprache | Sparringstreff 14:00-16:00 Uhr nach Absprache | – | |
| SONNTAG | Extern Kinder Krav Maga 14:00-17:00 Uhr | Workout Frauen 10:00-11:00 Uhr | Yoga 11:00-12:00 Uhr |